Når du skriver dig op nedenfor vil du indenfor kort tid modtage en mail, hvor du kan hente øvelsen: Hvordan har du det. Øvelsen er en lydfil som vil guide dig igennem et tjek-in med dig selv. Du kan bruge øvelsen dagligt, eller hvornår end du har brug for, at mærke hvordan det egentlig står til indeni. Det er ikke en fikser øvelse, men en øvelse der skal hjælpe dig, til at være mere til stede med dig.
Du vil samtidig blive tilmeldt mit nyhedsbrev, som du til hver en tid kan afmelde igen.
* angiver et påkrævet felt